Every day

7:00 - 18:00

Call us

0970405069 , 0956416356

รองเท้าผู้สูงอายุเลือกอย่างไรให้ดีและปลอดภัย

การเลือกซื้อรองเท้าผู้สูงอายุ เป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะหากมีคุณภาพไม่ดีหรือไม่ได้มาตรฐาน อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของผู้สูงวัยในระยะยาว ไม่ว่าจะเป็น เกิดอุบัติเหตุลื่นล้ม หากตัดเย็บไม่ดีก็ทำให้เกิดบาดแผล และอีกมากมาย ดังนั้นก่อนเลือกซื้อรองเท้าให้ผู้สูงอายุควรต้องรู้อะไรบ้าง

คุณสมบัติของรองเท้าผู้สูงอายุ

– ทำจากผ้า หนัง หรือวัสดุที่ระบายอากาศได้ดี ไม่อับชื้น น้ำหนักเบา ยืดหยุ่น
– การตัดเย็บแบบไร้รอยต่อ ไม่ควรมีตะเข็บที่อาจจะเสียดสีเท้าจนเกิดแผลได้
– ควรเป็นรองเท้าหุ้มส้นและปิดคลุมเท้าทั้งหมด ถอดสะดวก ไม่ผูกเชือก และมีสายรัดด้านหลังให้กระชับเท้า เพื่อป้องกันการลื่น หรือพลิกล้ม
– ไม่ควรเป็นรองเท้าหัวแหลม หรือหน้าแคบ เพราะอาจบีบรัดหน้าเท้ามากจนเกินไป
– พื้นนุ่มสบาย หากเท้าแบน ควรเลือกพื้นที่มีส่วนเสริมบริเวณอุ้งเท้า ป้องกันการลงน้ำหนักเท้าไม่เหมาะสม
– ส้นเตี้ยและมีวัสดุกันลื่น

ข้อควรรู้ก่อนซื้อรองเท้าผู้สูงอายุ

– ควรเลือกรองเท้าให้เหมาะกับกิจกรรม
– วัดขนาดรองเท้าใหม่ทุกครั้งก่อนตัดสินใจซื้อ เลือกแบบให้เหมาะกับรูปเท้า
– การลองรองเท้า ควรสวมทั้ง 2 ข้าง ลองเดินและเคลื่อนไหวเท้า เพื่อตรวจสอบความสบายและความพอดี
– หากเท้าผิดรูป ควรพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ อาจสั่งตัดรองเท้าให้เหมาะสมกับรูปเท้าตนเอง

วิธีดูแลสุขภาพเท้าผู้สูงอายุ

– หมั่นล้างเท้าให้สะอาดทุกวันเพื่อป้องกันการติดเชื้อต่างๆ เนื่องจากสิ่งสกปรกที่ติดตามผิวหนัง อาจทำให้ระคายเคืองและติดเชื้อ ทั้งนี้ ควรเป่าเท้าและระหว่างนิ้วเท้าให้แห้งเพื่อป้องกันฮ่องกงฟุต
– ทาครีมบำรุงเท้า เพื่อลดอาการหยาบกร้านของผิวหนัง โดยเลือกใช้ครีมสำหรับทาเท้าโดยเฉพาะ
– หมั่นดูแลเล็บเท้าให้สั้นอยู่เสมอ เพื่อช่วยให้เดินได้สะดวก
– เมื่อตัดเล็บ ควรเล็มเล็บเท้าตรงๆ ไม่ตัดเป็นมุม เนื่องจากอาจทำให้เล็บฝังอยู่ในเนื้อเท้า
– ควรดูแลเท้าให้อบอุ่นอยู่เสมอ โดยอาจสวมถุงเท้าตอนนอน
– ผู้สูงอายุควรเลี่ยงสวมรองเท้าที่แน่นเกินไป เนื่องจากอาจทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงเท้าไม่ได้ ทำให้เกิดตะคริวและชาที่เท้า
– ผู้สูงอายุควรเลือกใช้รองเท้าที่ทำจากวัสดุหนังแบบนุ่มหรือมีความยืดหยุ่น เพื่อความสบาย คล่องตัว และควรเลือกรองเท้าที่สามารถระบายอากาศได้ดี ป้องกันการอับชื้น

ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ลาดพร้าว WellQuest Wellness
สนใจจอง สอบถามเพิ่มเติมผ่านช่องทาง inbox page
Line : @wq.wellness
Tel : 0970405069 , 0956416356
สถานที่ : ลาดพร้าว ซอย 1 แยก 7
โลเคชั่น : https://maps.app.goo.gl/wT55ioSumW8ELNo58?g_st=il

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

*
*