ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุลาดพร้าวชวนดูแลสุขภาพช่องปากเพื่อแจกรอยยิ้มที่ดี

วัยที่เปลี่ยนแปลงไปทำให้สภาพภายในช่องปากเปลี่ยนแปลงตามไปด้วย ไม่ว่าจะเป็นเยื่อบุช่องปากบางลงหรือการรับรสที่เปลี่ยนไป ผู้สูงอายุบางรายจึงอาจรู้สึกแสบปากทั้งๆ ที่ใช้ยาสีฟันยี่ห้อเดิม รับประทานเผ็ดได้น้อยลง รวมถึงเกิดแผลในช่องปากบ่อยๆ ดังนั้นการดูแลแบบเดิมจึงอาจไม่เพียงพอ
6 ปัญหาสุขภาพช่องปากในผู้สูงอายุ
1.ภาวะปากแห้ง หรือน้ำลายน้อย : สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัยไม่ว่าจะเป็นการที่ร่างกายผลิตน้ำลายได้น้อยลง ผลข้างเคียงจากการเป็นโรคเบาหวาน รวมไปถึงผลข้างเคียงจากการใช้ยาบางชนิด เช่น ยานอนหลับ
2. ฟันผุ : เนื่องจากผู้สูงอายุมักมีการสูญเสียเหงือกและกระดูกที่รองรับรากฟันจึงทำให้เกิดภาวะปากแห้งที่ส่งผลต่อการเพิ่มความเสี่ยงที่จะเกิดฟันผุมากขึ้น หากปล่อยให้ฟันผุลุกลาม อาจนำไปสู่การติดเชื้อในช่องปากและอาจสูญเสียฟันได้ โดยส่วนใหญ่มักพบฟันผุที่บริเวณรากฟันและคอฟัน
3. โรคเหงือกและปริทันต์อักเสบ : หลายท่านอาจละเลยการทำความสะอาดและการดูแลสุขภาพช่องปากอย่างถูกวิธี จึงทำให้เกิดการสะสมคราบจุลินทรีย์บนตัวฟัน ซึ่งนำไปสู่โรคเหงือกอักเสบและโรคปริทันต์อักเสบ หากปล่อยให้เกิดความรุนแรงของโรคมาก สามารถทำให้เหงือกร่นและทำลายกระดูกรองรับฟัน จนอาจนำไปสู่การสูญเสียฟันได้
4.การสูญเสียฟัน : สาเหตุของการสูญเสียฟันนั้นสามารถเกิดขึ้นได้จากหลากหลายปัจจัย จึงนำไปสู่การทำฟันปลอมเกิดขึ้นเพื่อทดแทนในส่วนของฟันที่สูญเสียไป โดยการเลือกฟันปลอม ควรเลือกฟันปลอมที่พอดีไม่หลวม เพราะหากฟันปลอมไม่พอดีอาจทำให้เกิดการเสียดสีกับเหงือกและเกิดโรคต่าง ๆ ภายในช่องปากได้ เช่น การเกิดเชื้อราในช่องปาก
5.แผลในช่องปาก : เมื่ออายุมากขึ้นเนื้อเยื่อในช่องปากก็เสื่อมสภาพไปตามอายุ ดังนั้นเนื้อเยื่อในช่องปากของผู้สูงอายุจึงอ่อนแอกว่าปกติ และสามารถเกิดแผลในช่องปากได้ง่ายมากขึ้น โดยสามารถเกิดได้จากการกระแทกของฟันปลอม ขอบฟันที่มีความคม อาหารที่แข็ง รวมไปถึงแผลอักเสบในช่องปาก เช่น แผลร้อนใน หากปล่อยให้เป็นแผลเรื้อรังอาจนำไปสู่มะเร็งช่องปากได้
6.มะเร็งช่องปาก : ลักษณะอาการของมะเร็งในช่องปากนั้นจะมีรอยสีแดงปนขาวคล้ายกับแผลร้อนใน มีอาการชา ปวด มีเลือดไหลโดยไม่ทราบสาเหตุ ในบางรายมีก้อนเนื้อบวมโต โดยมะเร็งช่องปากมักพบได้ในผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยง เช่น สูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

ซึ่งผู้สูงอายุควรใส่ใจดูแลสุขภาพช่องปากด้วยการปฏิบัติดังต่อไปนี้
-เลือกใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ชนิดที่ไม่ทำให้ระคายเคือง โดยแปรงให้ฟลูออไรด์สัมผัสกับผิวฟันอย่างน้อยสองนาที
-ใช้ไหมขัดฟันหรือแปรงซอกฟันทุกวัน โดยเลือกแปรงให้มีขนาดเหมาะสมกับความกว้างของซอกฟัน
-หากมีอาการปากแห้ง น้ำลายน้อย ให้กระตุ้นน้ำลายด้วยอาหารที่มีกากใย จิบน้ำทีละนิดแต่บ่อยๆ ในกรณีที่มีอาการมากทันตแพทย์อาจแนะนำให้ใช้น้ำลายเทียม
-รับประทานอาหารที่มีกากใยเพื่อกระตุ้นการเคี้ยว ช่วยขัดสีทำความสะอาดตัวฟัน และลดปริมาณอาหารที่มีรสหวานเพื่อป้องกันฟันผุ
-พบทันตแพทย์ตามนัดหมายทุกครั้ง